Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: SannaHedberg

In the 1 days ending Aug 11, 2021:

activity # timemileskm+m
  Sprint OL1 37:00 3.54(10:27) 5.7(6:29) 50
  Total1 37:00 3.54(10:27) 5.7(6:29) 50
averages - sleep:9 rhr:66

«»
0:37
0:00
» now
We

Wednesday Aug 11, 2021 #

Note
rhr:66 slept:9.0

Sportscamp dag 8.
25 000 steg totalt (ca 11 000 under jobb)
6 PM

Sprint OL race 37:00 [4] *** 5.7 km (6:29 / km) +50m 6:13 / km
ahr:163 max:187

Sthlm City Cup #1. Väldigt ovant med sprint och att springa fort men gick med tanke på förutsättningarna ganska bra. Gjorde några bommar och något dåligt vägval men hade ett ganska bra fly ändå och planen var att genomföra vägvalen bra och enkelt vilket gick bra för det mesta. Behöver jobba mer med framförhållningen. Ok fart ändå.

« Earlier | Later »