Orientering intervals 55:00 [3] **** 6.7 km (8:13 / km) +170m 7:17 / km
Pass 2 - Keps OL (med Karro, 3-2 till mig)
Gick ganska bra både tekniskt och fysiskt. Jobbigt efter fm passet och men helt ok ändå. Tekniskt gick det också mycket bättre. Lite osäker när jag satte ut några men överlag bra, lite sne riktning ibland men överlag bra. Lite stressigt för kändes som jag var lite piggare så som att jag borde vinna men hanterade de bra ändå. Karro vann två tror jag och de rundorna gick sådär för mig. Kul och nöjd med träningen.
Vaden kändes av i början på uppvärmningen men väldigt kort, sen ingenting. Ändå sjukt att den höll två pass! Lite små ont i höger foten nu på em, tror det kanske var något i skon eller knytningen.
(Klockan var urladdad så karro dela sitt pass, så ungefärlig tid och sträcka, och ingen puls. Det sänkte även motivationen lite men var kul så fungerade ändå.)