Löpning asfalt intervals 1:00:00 [4] 10.5 km (5:43 / km)
ahr:177 max:198 shoes: *Hooka OneOne blue
Tröskelintervaller i Sätra. 6 x 6min, 1 min vila. Kroppen kändes bra, sprang lite fort på de första intervallerna dock så fick sänka farten sedan för att hålla tröskelfart.