Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: saraabom

In the 1 days ending Jan 20:

activity # timemileskm+m
  Längdskidor1 1:30:00 8.75(10:17) 14.08(6:24)
  Styrka1 45:00
  Total1 2:15:00 8.75 14.08

«»
2:15
0:00
» now
We

Wednesday Jan 20 #

Styrka 45:00 [2]

Styrka. Hela kroppen. Kändes tungt.

Längdskidor 1:30:00 [3] 14.08 km (6:24 / km)
ahr:174 max:187

Skate, sjukt tungt före, nyfallen blötsnö. Kroppen kändes ok men hade ingen motivation alls.

« Earlier | Later »