Training Log Archive: phil

Col de Faucille - Grand Mont Rond retour. Schöne Sicht über den Lac Léman und die scheinbar unendlichen Jura-Wälder.

3. Etappe CO Haut-Jura: H21AL, Rang 3/19. Rückstand 15' auf Sieger (!).

Da wir sowieso in der Gegend waren noch die dritte Etappe mitgelaufen. Leider zu Po 2 nach gutem Start übermütig geworden, 30 Grad falsch weg, Mäuerchen mit Weg verwechselt und dann nicht auffangen können, ca. 12' kassiert. Dann statt von 3 zu 4 von 5 zu 4 gelesen und nochmals 2 Minuten kassiert. Zudem bei Po 24 im Postenraum etwas zu tief und bei 25 im Postenraum etwas zu hoch und gesucht (je rund 1.30 Minuten), sonst technisch gut aber läuferisch ohne Pfupf. Hatte zudem Mühe Tempo zu machen und gleichzeitig auf der Karte zu bleiben.

Dass es trotz dieser katastrophalen Fehler noch zu Rang 3 reichte, zeigt dass auch andere Mühe hatten. Anspruchsvoller Lauf, da die Wege sehr diffus waren. Leider alles in einem kleinen Waldteil zusammengepfercht, so dass es einfach 5 mal durch den Wald ging. Habe eher einen grosszügiger angelegten Lauf erwartet, Platz hätte es ja, aber dann wird halt die Kartenaufnahme viel aufwändiger.

Mignonvillard-Frasne-Bourg-Nozeray-Longcochon-Mignonvillard

Arc-et-Senans - Port Lesney - Rennes - über den Hügel - Arc-et-Senans.

Beaune-Santenay retour, Zwischenstopp in einem Weinkeller zum probieren und kaufen.

C • Biken und Saufen :) 1

Da ich Bike schon mal in Bern hatte den Gurten-Downhill gemacht. Flowig zu fahren, aber ohne Stelle die Überwindung braucht und im Vergleich zum Uetliberg einiges einfacher.

Eigentlich wollte ich ja mit Snowpatriot die Trails am Bachtel rocken, aber leider kam kurzfristig was dazwischen und es reichte nur noch für einen kurzen Lauf über den Adlisberg vor dem Eindunkeln.

Ungelenk und schlechtes Gefühl, aber das ist wohl der Preis für den Effort vom letzten Samstag.

C • La proxima vez 1