Training Log Archive: philIn the 7 days ending Jun 6, 2010:
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Sunday Jun 6, 2010 #
Bike 2:00:00 [1]
Forch mit Regula.
Saturday Jun 5, 2010 #
Bike 1:00:00 [1]
Mit Regula's Cousin Stefan (seines Zeichens ex-Weltmeister der Velokuriere und Parkmassaker-Urgestein) kreuz und quer durch die Stadt.
Thursday Jun 3, 2010 #
Running 47:00 [3]
9x0.4k in 75-78'' + 1x in 85'', mit ca. 83'' Pause.
Wednesday Jun 2, 2010 #
Running race 38:32 [5]
Galgener Club-Champs als Abend-Uphill OL im Etzel-Ost bei herbstlichen Bedingungen. Grosse Mühe die 17 Jahre alte 15'000er Karte zu lesen, deshalb häufig stoppen müssen und so auch einige Fehler im Postenraum. Zudem noch 3 weinende Juniors gerettet. Hat trotzdem noch zu Platz 2 gereicht, 30'' hinter Daniele.
Durchaus zufrieden mit dem Formtest, Fuss hat auch gehalten. Und vor allem das TGF (mit Heimvorteil!) in Schach gehalten.
Durchaus zufrieden mit dem Formtest, Fuss hat auch gehalten. Und vor allem das TGF (mit Heimvorteil!) in Schach gehalten.
Monday May 31, 2010 #
Running 1:00:00 [3]
Zürichberg-Tobel: Kurzfristig noch Zeit für ein Training gehabt und die Chance gepackt.