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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: phil

In the 7 days ending Sep 26, 2010:

activity # timemileskm+m
  Game1 1:10:00
  Bike2 1:00:00
  Running1 55:00
  Total2 3:05:00

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1:50
0:00
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MoTuWeThFrSaSu

Thursday Sep 23, 2010 #

Bike 20:00 [1]

Home-Office-Home

Running 55:00 [3]

Neuer Loop getestet, Single Trails und über offene Felder. Brust schmerzt immer noch, wohl eine leichte Prellung.

Tuesday Sep 21, 2010 #

Game 1:10:00 [2]

Auf FIFA-Gelände. Dank diszipliniertem 4-4-2 die Schmach vom letzten Jahr (2:1 Niederlage) ausgemerzt und 4:0 gewonnen.

Schlag auf linken Brustbereich gekriegt, der etwas schmerzt. Denke aber die Rippen sind noch ganz.

Bike 40:00 [1]

Home-Office-FIFA-Home

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