Training Log Archive: phil

Event: 4. Nationaler OL Langdistanz/ Jugendcup
 

Nat. 4, Lidernen, H40, Rang 5/24, 7.53' Rückstand auf A.B:

Ein insgesamt durchschnittlicher Lauf, ganz fehlerfrei kam aber kaum jemand durch. Insgesamt wohl etwa 4.30' Fehler.

Start sauber und sorgfältig, nach der Steigung zu Po 3 auf Rang 2.

Dann zu Po 5 an sich alles richtig gemacht, aber die von weitem sichtbare Föhre mit den Büschen direkt beim Posten verwechselt und direkt am Posten vorbei etwas zu weit gefallen, ca. 50'' Fehler.

Auf der Route zu Po 6 weit untendurch, weil ich schlecht rausgelaufen bin. Am schnellsten war wohl oben durch, aber gravierender wardie schlechte Routenausführung (ca. 1.30' Fehler). Ab da auf Rang 5, den ich bis zum Schluss behielt.

Schliesslich zu Po 11 rund 2' Fehler im Postenkreis, weil ich eine Mulde zu früh gestoppt habe und dort schon rauf und runtergesucht habe. Hatte aber keinen Einfluss mehr auf die Schlussklassierung.

Trailer Theaterspektakel.

Montreux Gorges du Chauderon Sonzier Chernex Montreux.
Sunrise run.

Office. Leider gerade keine Zeit zum Trainieren.