Training Log Archive: philIn the 7 days ending Dec 13, 2015:
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Friday Dec 11, 2015 #
Orienteering 1:00:38 [5]
Bern by Night, Thörishaus, Lang, 30/45, 17' Rückstand auf die Chefs:
Inkl. Posten in der etwa 8m langen Höhle. Nice.
Läuferisch recht gut, kam ohne allzu grosse physische Abbauerscheinungen durch.
Technisch unpräzise, beim ersten 'Gabelungs'-Posten zuerst den falschen getüpft, auch die nächsten Posten im Postenraum unpräzis. Auf der zweiten Schlaufe dann einen guten Mittelteil gehabt, bis ich dann am Schluss einen administrativen Fehler beging und den falschen Posten angepeilt habe. Zwar noch gemerkt, aber bereits wohl eine Minute dort deponiert.
Inkl. Posten in der etwa 8m langen Höhle. Nice.
Läuferisch recht gut, kam ohne allzu grosse physische Abbauerscheinungen durch.
Technisch unpräzise, beim ersten 'Gabelungs'-Posten zuerst den falschen getüpft, auch die nächsten Posten im Postenraum unpräzis. Auf der zweiten Schlaufe dann einen guten Mittelteil gehabt, bis ich dann am Schluss einen administrativen Fehler beging und den falschen Posten angepeilt habe. Zwar noch gemerkt, aber bereits wohl eine Minute dort deponiert.
Running 15:00 [2]
to/from Start.
Wednesday Dec 9, 2015 #
Running 1:00:00 [3]
Mit Stefan und Simon