Training Log Archive: philIn the 7 days ending May 15, 2016:
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Saturday May 14, 2016 #
Running 45:00 [3]
Friday May 13, 2016 #
Running 40:00 [3]
4x1k in 3.30' auf der Sihlhölzli-Bahn, dazwischen 2.30' bis 3' Pause. Gut gefühlt.
Wednesday May 11, 2016 #
Running 1:12:00 [3]
Üetliberg via Denzlerweg rauf und Föhrenweg runter. Müde gefühlt. Alleine im gemächlichen Autopilot.
Bike 20:00 [3]
Home-Office-Hotzestrasse-Home
Tuesday May 10, 2016 #
Bike 20:00 [1]
Office.
Running 1:00:00 [3]
TG Sihlhölzli. Mit Simon und Stefan, später kam noch Lorenz hinzu.
Monday May 9, 2016 #
Bike 1:15:00 [3]
Morning ride über Elif-Trail.
Bike 10:00 [1]
Home.