Training Log Archive: philIn the 7 days ending Jun 26, 2016:
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Sunday Jun 26, 2016 #
Running 58:00 [3]
ZH-Berg inkl. 2 Tobel.
Friday Jun 24, 2016 #
Running 40:00 [3]
Sihl alleine, da ich zeitlich nicht Freitagstrainings-kompatibel war.
Thursday Jun 23, 2016 #
Bike 30:00 [2]
Wednesday Jun 22, 2016 #
Bike 20:00 [1]
to work
Running 1:12:00 [3]
Mit Laurent, Päde, Simon, Markus.
Stretch & Strength 10:00 [1]
Tuesday Jun 21, 2016 #
Bike 20:00 [1]
to work
Orienteering 20:00 [5]
Zürcher Oberländer-OL, Stadt Rapperswil, 1:2500: HAL, pm
Ich habe nicht bemerkt dass die Posten sehr nahe beieinander stehen und es deshalb ohne Nummerkontrolle nicht ging. Deshalb zweimal im Park-Teil hinter dem Schlosshügel falscher Posten, einmal wohl nur drei Meter falsch, das andere Mal vielleicht 10 Meter.
Zudem wohl zweimal eine falsche Route.
Naja, Trainings-OL sind ja da zum Ausprobieren und Fehlermachen.
Ich habe nicht bemerkt dass die Posten sehr nahe beieinander stehen und es deshalb ohne Nummerkontrolle nicht ging. Deshalb zweimal im Park-Teil hinter dem Schlosshügel falscher Posten, einmal wohl nur drei Meter falsch, das andere Mal vielleicht 10 Meter.
Zudem wohl zweimal eine falsche Route.
Naja, Trainings-OL sind ja da zum Ausprobieren und Fehlermachen.
Running 7:00 [3]
Monday Jun 20, 2016 #
Running 45:00 [2]
Back in Business.
Bike 20:00 [1]
to work