Training Log Archive: phil

warm-up

LOM, Saalhöchi, H45, Rang 8/61, fast 8' Rückstand auf T. Bührer:

Chancenlos gegen die Besten (v.a. T. Bührer und Biit). Einzig Rang 3 wäre mit optimalen Routenwahlen und fehlerlosem Lauf so knapp möglich gewesen.

Routenwahl zu 2 verhauen (oben durch war schneller, wohl ca. 1.30'). Zudem Posten-Raum Fehler zu 2 und 11 (zu 2 von anderem Posten ablenken lassen), zu 11 Weg mit Schneise verwechselt (wohl je 1'). Zudem zu 8 unsauber.

Hatte allgemein grosse Mühe mit der Kartierung der Wege, die dicken gestrichelten Wege waren häufig schlecht sichtbar im Gelände (was sonst in der CH anders ist), und die Schneise bei 11 war trassiert im Hang, da hätte man also schon als Weg zeichnen können.

Entgegen der Diskussion im SOLV-Forum eine absolut LOM-würdige Bahn und Wald. Ich verstehe nicht, wieso eine LOM unbedingt schön sein muss, das LOM-Gelände muss vor allem fair selektieren, und das hat es. Einzig die Benachteiligung der frühen Start-Nr. ist unschön, aber da lässt sich nicht viel machen.

C • LOM würdiger Wald 2

Warm up

SPM, H45, Windisch, Rang 1:

Sehr gutes Rennen, bis Po 17 vielleicht eine Route nicht ganz optimal, dann bei Po 17 ein paar Schritte schon zu Po 19 gelesen, zwar rasch gemerkt aber die ca 8" Zeitverlust warfen mich zwischendurch auf Rang 2 zurück. Mit einer schnellen und präzisen Schlussphase nochmals drehen können auf 4" Vorsprung bis ins Ziel.

Läuferisch gut, allerdings mit nur 4 Streckenbestzeiten nicht überragend. Der Schlüssel zum Sieg lag heute bei max 10" Fehlertotal gepaart mit gutem Speed (und der Ausfall von T Bührer half auch).

Schön wenn am wichtigsten Tag der Saison das Puzzle zusammenpasst.

C • Gratuliere! 4

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Ins Wasser

Abbruch wegen Schmerzen in linker Ferse (die bereits am Morgen da waren). Komisch.

Office

Zürcher Oberländer 4-Tage-OL, Etappe 3, Egg:

Leider einen Loop übersehen, so fehlten 4 Posten.

Ansonsten technisch und läuferisch solid.

warm-up, noch immer Muskelkater vom Sonntag.

HB