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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: phil

In the 7 days ending Aug 5, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running3 3:51:30 350
  Hiking3 1:30:00
  Stand up Paddling1 10:00
  Total5 5:31:30 350

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MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 5, 2018 #

Running 2:05:00 [3]

Monte Gridone Run via Rifugio al Legn, eine der schönst gelegenen Hütten der Schweiz. Wunderbare Tour: schon die Anfahrt ist ein Erlebnis, dann der Goldregenwald, und am Schluss die gutmütige Kraxelei am Gridone.

Hiking 30:00 [1]

Someo-Giumaglio via die zwei Hängebrücken. Dank Dr. Aria viele der seltenen Eidechsen zuordnen können.

Saturday Aug 4, 2018 #

Running 1:00:00 [3]

Locarno-Monti, schön

Friday Aug 3, 2018 #

Stand up Paddling 10:00 [1]

Mit den Kindern und dem Brett von Beat

Tuesday Jul 31, 2018 #

Hiking 30:00 [1]

Planplatten-Mägisalp

Monday Jul 30, 2018 #

Running 46:30 [3] +350m

Morgenfooting Hasliberg

Hiking 30:00 [1]

Alpbachschlucht Steig mit Jonathan, mit Klettersteigsets. Einfach, aber sehr exponiert, idealer Steig zum Einstieg

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