Training Log Archive: phil

Gäsi-Filzbach-Obstalden-Mülital-Gäsi im leichen Regen

Sehr schöner Loop, teilweise auf historischen Wegen (Heerenweg), kaum gedacht, dass so nahe an der Walenseeautobahn so schöne Wege durchführen. Ein Highlight auch der Weiler Mülital, der von der Anlage her stark an Tessiner Dörfer erinnert (und später gelesen, dass der Weg vom Mülital nach Gäsi von einem Tessiner gebaut worden ist, was passt wenn man die Natursteinkonstruktionen sieht).


Merker: Gäsi-Mülital wäre auch ein guter Bike-Trail.

Mit Jonathan und Marvin, vom Gäsi bis zur Linthmündung und dann noch über den See retour.

Leiterli, Höckler oben und Höckler unten. Super Downhills Trails, Zürich ist einfach ein kleines, schmuckes Bikeparadies.

Downhill ging es irgendwie nicht so gut, die Scheibenbremse zieht auch zu wenig, keine Ahnung was der Mech da gemacht hat.

Kalkbreite-Wiedikon-Heim

Engadiner OL, God da Staz, Kat Schwarz: OL im Engadin ist immer schön.

For the Fun etwas viel quer gelaufen, dazu Po 6 gesucht (so wie schon letztes Jahr). War an sich richtig aber Flagge nicht gesehen (es waren nur Mini Flaggen gesetzt).

Muskelkater vom Montag, dazu das Wasser ohne Badekappe etwas zu kühl.

to the water and back. Linke Wade immer noch spürbar.

HB und Kalkbreite

Bremer Loop Bern: Coole Sache, ein 7.5k langer, mehrheitlich flacher Loop im Bremgartner Wald zu 100% auf Singletrail. Teilweise ge-shaped, teilweise naturbelassen, aber immer flowig. Keine Ahnung wer das gemacht hat, aber ich fand's toll und habe in der Schweiz sowas noch nie gesehen.

Durchaus auch brauchbar für Lauftrainings.

Ein Abgang über den Lenker, aber nur ein paar Kratzer.

Montags FTP (nicht "light"). Unter diesen unglaublichen Modell-Athleten falle ich stark ab...

to and back