Training Log Archive: philIn the 7 days ending Mar 14, 2021:
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Sunday Mar 14, 2021 #
Orienteering 20:00 [1] 2.0 km (10:00 / km) +50m 8:53 / km
Cloud O OLZ Wintertrophy Oberrieden kurz mit Matthias.
Auch er war begeistert von der guten user experience mit der piepsenden und vibrierenden Garmin.
Ohne Posten für Kinder eher noch etwas schwieriger.
Auch er war begeistert von der guten user experience mit der piepsenden und vibrierenden Garmin.
Ohne Posten für Kinder eher noch etwas schwieriger.
Saturday Mar 13, 2021 #
Orienteering 18:22 [4] 3.69 km (4:59 / km) +75m 4:31 / km
OLZ Wintertrophy Cloud O Richterswil Lang:
Guter Lauf, am Anfang Mühe mit tränenden Augen und es war von Beginn weg recht technisch. Je länger je besser auf die Karte gekommen, im Zweifelsfall die technischere Route gewählt (z.B. zu 11, wohl etwas langsamer).
Cloud O auch als Stadt-OL sehr gut und keine technischen Probleme.
Guter Lauf, am Anfang Mühe mit tränenden Augen und es war von Beginn weg recht technisch. Je länger je besser auf die Karte gekommen, im Zweifelsfall die technischere Route gewählt (z.B. zu 11, wohl etwas langsamer).
Cloud O auch als Stadt-OL sehr gut und keine technischen Probleme.
Orienteering 34:20 [4] 7.05 km (4:52 / km) +150m 4:24 / km
OLZ Wintertrophy Wädenswil
Etwas einfacher als Richterswil. Von Anfang an recht gut. Leider zu Po 20 zu nahe am Ziel vorbei und bereits ausgestempelt..., ich war ja grundsätzlich gewarnt habe aber vergessen darauf zu achten und im Wettkampffieber nicht gesehen, dass ich auf der Route so nahe ans Ziel komme, evtl. auch nicht ganz optimale Bahnlegung für die verwendete Technik, da meine Route an sich ok war.
Sonst gut, im Zweifelsfall direkt/technisch gelaufen statt aussen rum.
Etwas einfacher als Richterswil. Von Anfang an recht gut. Leider zu Po 20 zu nahe am Ziel vorbei und bereits ausgestempelt..., ich war ja grundsätzlich gewarnt habe aber vergessen darauf zu achten und im Wettkampffieber nicht gesehen, dass ich auf der Route so nahe ans Ziel komme, evtl. auch nicht ganz optimale Bahnlegung für die verwendete Technik, da meine Route an sich ok war.
Sonst gut, im Zweifelsfall direkt/technisch gelaufen statt aussen rum.
Friday Mar 12, 2021 #
Orienteering 1:08:00 [3] 9.08 km (7:29 / km) +250m 6:35 / km
Karten-Training Eigi.
Tuesday Mar 9, 2021 #
Strength 45:00 [3]
Monday Mar 8, 2021 #
Bike 50:00 [1]
Zu/vom Cloud O Altstetterwald
Running 5 [3] 0.8 km (6 / km)
warm-up
Orienteering 49:38 [4] 7.59 km (6:32 / km) +300m 5:28 / km
Cloud O Altstetterwald - Lang:
Wald eher schlecht belaufbar, aber hatte auch ein paar schöne Ecken. Technisch mittelmässig, ein kurzer administrativer Fehler und einmal falsche Weglaufrichtung. Physisch gut gefühlt, ich habe über den Winter gut trainiert. Koordinativ schlecht, die Geschmeidigkeit fehlt noch.
Cloud O ist eine gute Sache, vor allem mit ausgedruckter Karte und Garmin Uhr sehr gute user experience.Tool fast zu sensitiv eingestellt, d.h. es hat mehrere Male gepiepst, ohne dass ich den Posten gesehen hätte. Teilweise habe ich dann noch die Postenmarkierung gesucht, teilweise hab ich's aus sein gelassen.
Aber schon sehr cool. In einer nicht allzu fernen Zukunft wird wohl für viele Wälder ein Cloud O verfügbar sein, so dass jederzeit trainiert werden kann. Ideale Verbindung der virtuellen mit der realen Welt.... Und Covid als Technologie-Beschleuniger...
Wald eher schlecht belaufbar, aber hatte auch ein paar schöne Ecken. Technisch mittelmässig, ein kurzer administrativer Fehler und einmal falsche Weglaufrichtung. Physisch gut gefühlt, ich habe über den Winter gut trainiert. Koordinativ schlecht, die Geschmeidigkeit fehlt noch.
Cloud O ist eine gute Sache, vor allem mit ausgedruckter Karte und Garmin Uhr sehr gute user experience.Tool fast zu sensitiv eingestellt, d.h. es hat mehrere Male gepiepst, ohne dass ich den Posten gesehen hätte. Teilweise habe ich dann noch die Postenmarkierung gesucht, teilweise hab ich's aus sein gelassen.
Aber schon sehr cool. In einer nicht allzu fernen Zukunft wird wohl für viele Wälder ein Cloud O verfügbar sein, so dass jederzeit trainiert werden kann. Ideale Verbindung der virtuellen mit der realen Welt.... Und Covid als Technologie-Beschleuniger...