Längdskidor 45:00 [3] 10.9 km (4:08 / km)
ahr:114 max:157
Skate/stakning med mamma, fokus teknik. Vi började med stakning bort till Högtorpsvägen fram och tillbaka, ca 6,5 km. Det kändes bra, sög lite i armarna i början men sedan kom kroppen igång och in i ett flyt. Tillbaka till stadion och på med gummiband runt benen ovanför knäna som jag skejtade med runt o runt stadion, riktig pain in the ass!!! Efter det några varv utan stavar innan vi gav oss. Men seeegt före idag.