Training Log Archive: DanieleIn the 7 days ending Sep 14, 2020:
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Sunday Sep 13, 2020 #
11 AM
Trekking 1:30:00 [1] 5.0 km (18:00 / km) +250m 14:24 / km
Auf dem Schabziger Höhenweg
mit der Familie inkl. Grosspapi
mit der Familie inkl. Grosspapi
Saturday Sep 12, 2020 #
2 PM
Rennen warm up/down 11:06 [1] 1.8 km (6:10 / km) +20m 5:51 / km
Orienteering (Race) race 1:01:00 [5] 10.3 km (5:55 / km) +350m 5:04 / km
LOM im Egg-Platten. Ziemlich schöner Wald, war überrascht!!
Bin leider gar nicht auf Touren gekommen, da fehlten mir wohl die Trainingskilometer. Technisch auch nicht so doll, mit 2‘ Fehler bei P9/10.
Nach dem letzten Weekend wieder auf den Boden der Realität gelandet :-)
Bin leider gar nicht auf Touren gekommen, da fehlten mir wohl die Trainingskilometer. Technisch auch nicht so doll, mit 2‘ Fehler bei P9/10.
Nach dem letzten Weekend wieder auf den Boden der Realität gelandet :-)
Wednesday Sep 9, 2020 #
6 PM
Orienteering (Race) race 45:30 [4] 7.5 km (6:04 / km) +120m 5:37 / km
Milchsuppen-OL. Läck, was für ein übler Dornenwald. Spassfaktor: sehr tief...
Tuesday Sep 8, 2020 #
Rennen 59:50 [2] 9.15 km (6:32 / km) +350m 5:29 / km
shoes: Hoka One One SG 4 ugly orange
Mit Katja zum Ghöch und zrugg via Täuferhöhle