running 14:46 [2] 2.5 km (5:54 / km) +10m 5:47 / km
ahr:133 max:152 shoes: X-talon ULTRA 260 [2019]
wrmupas su Tadeliu, padarėm kelis pagreitėjimus. Jaučiu nereikėjo ...
orienteering race 53:51 [5] *** 6.3 km (8:33 / km) +190m 7:26 / km
ahr:155 max:167 18c shoes: X-talon ULTRA 260 [2019]
Vileišio taurė Anykščių šilelyje.
13kp sugadino šventę, bet šiaip buvo smagu.