Training Log Archive: vosvosIn the 7 days ending Mar 7, 2021:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
|
| ||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Mar 7, 2021 #
Running 1:34:47 [2] 15.1 km (6:17 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3
Bukčiai - Lazdynai.
Saturday Mar 6, 2021 #
Running warm up/down 20:00 [2] 3.0 km (6:40 / km)
shoes: Icebug Spirit8 2020
Orienteering 39:10 [4] 5.4 km (7:15 / km)
shoes: Icebug Spirit8 2020
Gulbinai. Sunku buvo traukti kojas iš po plutos, o ir Vytukas su Giedrium buvo labai rimtai nusiteikę, jokio poilsio.
Friday Mar 5, 2021 #
Running 33:20 [2] 6.2 km (5:23 / km)
shoes: New Balance 860
VP su Giedrium. Bandom prisijaukinti 10km 3:20min/km tempo laiką.
Thursday Mar 4, 2021 #
Hills 1:03:44 [2] 7.9 km (8:04 / km) +640m 5:45 / km
shoes: Icebug Spirit8 2020
KS x 8.
Wednesday Mar 3, 2021 #
Running 54:35 [2] 8.4 km (6:30 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3
Gudeliai su Kyska ir Giedrium.
Tuesday Mar 2, 2021 #
Running 1:03:41 [2] 10.3 km (6:11 / km)
shoes: Salomon Speedcross 3
VP-KS su Kyska.
Monday Mar 1, 2021 #
Strength 10:00 [1]