Training Log Archive: Nixon's PlanIn the 7 days ending Apr 6, 2010:
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Tuesday Apr 6, 2010 #
8 AM
Strength & Conditioning (Core) 10:00 [0]
9 AM
Aqua-Jogging 30:00 [1]
6 PM
Stretching 28:00 [0]
Cycling (Rollers) 20:00 [2]
Monday Apr 5, 2010 #
7 AM
Strength & Conditioning (Core) 10:00 [0]
1 PM
Strength & Conditioning (Free Weights) 1:00:00 [0]
3 PM
Cycling (Spinning) 1:00:00
Friday Apr 2, 2010 #
Event: JK 2010