Training Log Archive: CambasIn the 1 days ending May 25, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday May 25, 2021 #
6 PM
Running+Orienteering 58:00 [3] 7.7 km (7:32 / km)
Jonvabaliai Nerėpuose Trasa 5.7k
Prieš startą prisikalbėjau (trash talking) Aurimui, kad per 57' įveiksiu. Po 4kp pradėjo jaustis blauzda, tai atsargiai įkalnėse, krūvį permesdamas dešinei kojai, bet stūmiaus į priekį. Po pusės trasos laikmatis rodė, kad jau atsilieku, o ant sekančio vėl užmerkiau 1'. Teko prisimint Euroviziją 'vziala i pashla', bet vėl viename dublyje pagavo. Išvados: vengti stačių įkalnių ir pelkių, nes ten labiausiai blauzda jaučias. Reikia techninę pusę tvarkytis, nes 3.5'-4' galima priskaičiuot broko.
p.s. erkutę ryte išsitraukiau, Reiks arba pačiam laukti raudonų dėmių, arba vežti ištirt.
Prieš startą prisikalbėjau (trash talking) Aurimui, kad per 57' įveiksiu. Po 4kp pradėjo jaustis blauzda, tai atsargiai įkalnėse, krūvį permesdamas dešinei kojai, bet stūmiaus į priekį. Po pusės trasos laikmatis rodė, kad jau atsilieku, o ant sekančio vėl užmerkiau 1'. Teko prisimint Euroviziją 'vziala i pashla', bet vėl viename dublyje pagavo. Išvados: vengti stačių įkalnių ir pelkių, nes ten labiausiai blauzda jaučias. Reikia techninę pusę tvarkytis, nes 3.5'-4' galima priskaičiuot broko.
p.s. erkutę ryte išsitraukiau, Reiks arba pačiam laukti raudonų dėmių, arba vežti ištirt.