Running 1:46:00 [3] 16.0 km (6:38 / km)
ahr:159 max:190 shoes: Asics 1170
Kačerginė. Audrius visą savaitę gerai pasitreniravęs buvo, tai pasikvietė lengvai ilgesniai treniruotei ir mane. 11k off-road ratukas 1.21', pastangos lyg ir didesnės, nei laikas (taip lėtai čia dar nebuvau bėgęs). Paskui dar 5k ratukas desertui. Turėjo būt iš lėto, bet po 1km Audriui pasidarė šalta, tai truputį truktelėjo, aš stengiaus neatsilikt. Atlaikiau iki 3.5km, paskui jau paliko >30sek. Bet laikas neblogas gavos. Mano laikas 24:50.
Bet kokiu atveju nuo gegužės pradžios tokie kilometražai nebuvo vartojami treniruotėms.