Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Dec 1, 2013:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 1, 2013 #
7 PM
Roller-skates 1:14:00 [3] 16.0 km (4:38 / km)
Ąžuolynas
Su Caly. Vėjas, gūsiai, lietus. Visą laiką kas kilą keičiant: čiuožėju, klasika, vien kojom.
Sunku, bet jau kažkokie koordinacijos simptomai atsiranda.
Su Caly. Vėjas, gūsiai, lietus. Visą laiką kas kilą keičiant: čiuožėju, klasika, vien kojom.
Sunku, bet jau kažkokie koordinacijos simptomai atsiranda.
Saturday Nov 30, 2013 #
11 AM
Running+Orienteering 3:41:00 [3] 27.6 km (8:00 / km)
Rogainingas Kleboniškio masyve su Kęstučiu
Lengvai, nepersistengiant irdar blogai suplanavus. Grįžom pusiau pėsčiom 20min per anksti, nebuvo plano B
Lengvai, nepersistengiant irdar blogai suplanavus. Grįžom pusiau pėsčiom 20min per anksti, nebuvo plano B
Tuesday Nov 26, 2013 #
4 PM
Running 45:00 [3] 7.0 km (6:26 / km)
D-Ą-D
Ąžuolyne tiesiąja iki suoliuko. x400kelmelių ir tiesiąja atgal +100tšk
Įtampą numta, ryt-poryt skaudės kai kurias vietas
Ąžuolyne tiesiąja iki suoliuko. x400kelmelių ir tiesiąja atgal +100tšk
Įtampą numta, ryt-poryt skaudės kai kurias vietas
Monday Nov 25, 2013 #
Note
(rest day)
aplankyti 3 stomatologai