Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Feb 22, 2015:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 22, 2015 #
10 AM
Cross Skiing race 1:46:21 [4] 14.6 km (7:17 / km)
Senasalis. LT ski-o, ilga. 14.6k/39KP
Is starto paleidau visus i prieki, kad matyciau, kaip slysta priesininkai. Pasirodo, kad nieko baisaus, ant tirpstancio sniego vos keli irkluoja rimtai. Dar iki pirmo KP pora konkurentu aplenkiau, i antra KP dar keleta aplenkiau, tik paaiskejo, kad cia jau 4-as KP. Teko susiprastint ir atidirbinet. Kazkur pameciau kepure, grizau pasiimt. Kazkur nepjauciau krypties, tad sustojau, issitraukiau is kisenes kompasa ir suderines viska pasitaisiau. Dar keletoj vietu ne visai optimalus variantai pasirinkti. Viso apie 4' klaidu. Bet slides dirbo gerai (Swix Marathon juodas). Trasa gerokai paprastesne, nei sprinte, bet visai smagi.
Po visko norejau Snaige praslyst, sezono uzdarymui, bet teko vaziuot seimynos i Ikea susirinkt
Is starto paleidau visus i prieki, kad matyciau, kaip slysta priesininkai. Pasirodo, kad nieko baisaus, ant tirpstancio sniego vos keli irkluoja rimtai. Dar iki pirmo KP pora konkurentu aplenkiau, i antra KP dar keleta aplenkiau, tik paaiskejo, kad cia jau 4-as KP. Teko susiprastint ir atidirbinet. Kazkur pameciau kepure, grizau pasiimt. Kazkur nepjauciau krypties, tad sustojau, issitraukiau is kisenes kompasa ir suderines viska pasitaisiau. Dar keletoj vietu ne visai optimalus variantai pasirinkti. Viso apie 4' klaidu. Bet slides dirbo gerai (Swix Marathon juodas). Trasa gerokai paprastesne, nei sprinte, bet visai smagi.
Po visko norejau Snaige praslyst, sezono uzdarymui, bet teko vaziuot seimynos i Ikea susirinkt
Saturday Feb 21, 2015 #
12 PM
Ski+run 55:00 [3] 10.0 km (5:30 / km)
Senasalis. LT ski-o čempas, sprintas
3.9k/16KP
Trys pakirtimai - trys dideles klaidos. Viso 5'. Nelabai supratau, kaip orientuotis pusiau atvirose, ypac peraugusiose.
Pliusine temperatura, tad atvirose vietose prastai slydo. Pavesyje normaliai.
Kaip LT gana sudetingas tinkliukas panaudotas, susisuko galva.
Nepavargau, nes nespejus isibeget jau reikedavo stabdyt.
3.9k/16KP
Trys pakirtimai - trys dideles klaidos. Viso 5'. Nelabai supratau, kaip orientuotis pusiau atvirose, ypac peraugusiose.
Pliusine temperatura, tad atvirose vietose prastai slydo. Pavesyje normaliai.
Kaip LT gana sudetingas tinkliukas panaudotas, susisuko galva.
Nepavargau, nes nespejus isibeget jau reikedavo stabdyt.
Thursday Feb 19, 2015 #
7 PM
Running 24:30 [3] 4.2 km (5:50 / km)
Prie namų per ledą su šipais. Pradžiai nedaug, saugau koją. +100tšk
Beveik atsistatęs. Tik prisitraukt dar sunku.
Beveik atsistatęs. Tik prisitraukt dar sunku.
Monday Feb 16, 2015 #
11 AM
Cross Skiing 40:00 [1] 8.0 km (5:00 / km)
Lengvas paslidinėjimas Otepėj ant gerų vakarykščių trasų ir vienas ratukas FIS trasoj čiuožėju.
Galvojau, kad bus prastesnė savijauta.
Galvojau, kad bus prastesnė savijauta.