Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Jul 16, 2017:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||||
Sunday Jul 16, 2017 #
11 AM
Orienteering 1:06:00 [3] 9.8 km (6:44 / km)
ahr:156 max:181 shoes: forrest VJ Bold (old school)
Bubiai. Su Legenda ir Svaika. Bendru startu, kiekvienam kp susitinkant. Su keletu sustojimu zemuogiaut. Parinko mums graziausias vietas, bet vos grizau.
2 PM
Swiming 9:00 [1] 0.4 km (22:30 / km)
Su Svaika dviraciais iki Siauliu juros.
Isbandziau orca ir atgal.
Gavau nuo Svaikos dvigubai, kai perejau i varlyte. Pavargau tikrai per greitai. Reiketu dazniau praplaukt.
Isbandziau orca ir atgal.
Gavau nuo Svaikos dvigubai, kai perejau i varlyte. Pavargau tikrai per greitai. Reiketu dazniau praplaukt.
Saturday Jul 15, 2017 #
10 AM
Running 1:10:00 [3] 12.35 km (5:40 / km)
shoes: Asics Flyte Dyna
Is namu aplink Lampedzius su dviem Legendom ir Caly.
Legendos antram ratui nepasorase.
111tsk
Legendos antram ratui nepasorase.
111tsk
Friday Jul 14, 2017 #
8 AM
Running 12:00 [1] 1.7 km (7:04 / km)
shoes: Asics Flyte Dyna
Rytinė mankštelė su Caly + 30tšk
8 PM
Cycling 1:07:00 [2] 23.7 km (21.2 kph)
ahr:133 max:166 shoes: bike Scott 950
Po rajona iki Statoil ir atgal. Su Jemelia ir Henriku dar paplepejom.
111tsk
111tsk
Thursday Jul 13, 2017 #
6 PM
Running 49:00 [3] 8.5 km (5:46 / km)
ahr:146 max:180
Klebarai su dviem Legendom
Vienas vis dar nepaimamas į kalnus, kitas kiek atleidęs po atostogų
+88tšk
Vienas vis dar nepaimamas į kalnus, kitas kiek atleidęs po atostogų
+88tšk
Wednesday Jul 12, 2017 #
8 PM
Cycling 57:00 [0] 11.5 km (12.1 kph)
ahr:88
Aplink Lampėdžius su šeimyna ir Caly
+133tšk
+133tšk
Tuesday Jul 11, 2017 #
6 PM
Orienteering 1:10:00 [3] 6.8 km (10:18 / km)
shoes: forrest VJ Bold (old school)
SportuokGirionyse
Kojos sunkios po vakar. Trasa gana įdomi, kaip Girionims.
Prie 8kp skruzdė įkando į akį, keletą KP nieko nemačiau.
Buvo nusivylimas prie 13kp radus nepažymėtą tvorą, teko garažus apibėginėt
Vėliau gan įdomus gabalas, bet lietus užtraukė Jukolos pirmo etapo tamsą, tai nieko nebemačiau.
Paskui dar ant šaltinio blogai pastatytas kp visiškai išmušė motyvaciją.
Paskutinio KP jau nieko nebesupratau.
Kojos sunkios po vakar. Trasa gana įdomi, kaip Girionims.
Prie 8kp skruzdė įkando į akį, keletą KP nieko nemačiau.
Buvo nusivylimas prie 13kp radus nepažymėtą tvorą, teko garažus apibėginėt
Vėliau gan įdomus gabalas, bet lietus užtraukė Jukolos pirmo etapo tamsą, tai nieko nebemačiau.
Paskui dar ant šaltinio blogai pastatytas kp visiškai išmušė motyvaciją.
Paskutinio KP jau nieko nebesupratau.
Monday Jul 10, 2017 #
7 PM
Running 1:14:00 [2] 12.4 km (5:58 / km)
ahr:139 max:168
Laikas pradėt judėt
Aplink Lampėdžius su Caly. Pradžiai labai sunki, vėliau įsivažiavau. Gale vėl sunkoka.
+133tšk. Prisižiūrėjau, kaip vienas bičas taškus renka, supratau, kad mes visi galim slėptis po lapais. Maždaug tokius: https://i.ytimg.com/vi/eahiTw4jGvE/sddefault.jpg Kita vertus jo kojos atrodė x2 plonesnės už rankas, gal mes atsigriebtumėm begdami.
Aplink Lampėdžius su Caly. Pradžiai labai sunki, vėliau įsivažiavau. Gale vėl sunkoka.
+133tšk. Prisižiūrėjau, kaip vienas bičas taškus renka, supratau, kad mes visi galim slėptis po lapais. Maždaug tokius: https://i.ytimg.com/vi/eahiTw4jGvE/sddefault.jpg Kita vertus jo kojos atrodė x2 plonesnės už rankas, gal mes atsigriebtumėm begdami.
