Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Cambas

In the 7 days ending Nov 5, 2017:

activity # timemileskm+m
  Running1 44:30 4.72(9:25) 7.6(5:51)
  Swiming1 20:00 0.53(37:52) 0.85(23:32)
  Total2 1:04:30 5.25(12:17) 8.45(7:38)

«»
0:44
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Nov 5, 2017 #

4 PM

Running 44:30 [3] 7.6 km (5:51 / km)
ahr:142 max:170

Bėgimas po atostogų aplink namus.
Po 2km jaučiausi, kaip po 2h bėgimo, tai pirmapradį planą aplink Lampėdžius teko trumpint. Turbūt bėgimo raumenys atrofavos

Saturday Nov 4, 2017 #

11 AM

Swiming 20:00 [3] 0.85 km (23:32 / km)

Beveik nepramigom, tai nedaug pavėlavom į baseiną su HP

Monday Oct 30, 2017 #

Note
(rest day)

Pasivaikščiojimas po Neapolį ir Sorento. Vezuvijų prašokom dėl techninės klaidos. Pirėnų jūroj pasimaudyt dar ramiai galima, +20C. Kokie 15k
C • Vezuvijus 2

« Earlier | Later »