Cycling1:00:00 [1] 20.0 km (20.0 kph) shoes: bike Scott 950
Per dieną daug visokių nesamonių prisivažinėjau
N-Uno park Lampėdžiai
Uno park-Mokveža-Uno park
Uno park-N
N-D pažiūrėt Žalgiris vs Rytas
D-pusbroliuko fazenta paminėt pergalę
5 PM
Swiming31:00 [1] 1.2 km (25:50 / km)
Lampėdžiai
Kol chebra karstės po Uni parką aš prisiminiau plaukimo pagrindus. Labai sunku po pertraukos, tai 50proc brass. Dar ir irkluotojų varžybos vyko, tai baisoka buvo, kad nenuneštų galvos :)
Cycling1:13:00 [1] 20.0 km (16.4 kph) shoes: bike Scott 950
D-Panemunė
apšilimas prieš masines
Masinėse nubėgau iki 2KP ir pradėjo l.stipriai skaudėt d.šlaunį. Parėjau į finišą.
atsistatymui parmyniau su HP iki darbo