Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Nov 29, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 29, 2020 #
12 PM
Roller-skates 1:15:00 [3] 23.0 km (3:16 / km)
Panemunėj su Rolkiu
2x11k, o trečiame rate pmečiau peiekinio rto varžtą. Kažkaip atsiveržė. Atgal iš lėto parsistūmiau. Buvo baisoka visai nuoaužt
2x11k, o trečiame rate pmečiau peiekinio rto varžtą. Kažkaip atsiveržė. Atgal iš lėto parsistūmiau. Buvo baisoka visai nuoaužt
Saturday Nov 28, 2020 #
11 AM
Running+Orienteering 1:06:00 [3] 8.5 km (7:46 / km)
Ketvirtadieniai šeštadieniais. Rykantų bažnyčia, bet bažnyčios nemačiau
Apšilimas 6’
Trasa per 1h
Pradžioj lyg ir stengiaus, bet kai žaliame beveik visur grybint pradėjau, tai motyvacija krito. O iš paskutinio žalio išeit pėsčiom tik pavyko, jau susisukus žemėlapį į tūtą. Gale kojos visai sušalo nuo sniego.
Tas sniegas kiek bobslėjaus įtraukė, tai galima sakyk, jog čia gali būt įdomiau.
Viso turbūt kokios 4-5’ klaidų. Darau išvadą, kad Zuzos kobros mažiau kando nei prieš savaitę
Apšilimas 6’
Trasa per 1h
Pradžioj lyg ir stengiaus, bet kai žaliame beveik visur grybint pradėjau, tai motyvacija krito. O iš paskutinio žalio išeit pėsčiom tik pavyko, jau susisukus žemėlapį į tūtą. Gale kojos visai sušalo nuo sniego.
Tas sniegas kiek bobslėjaus įtraukė, tai galima sakyk, jog čia gali būt įdomiau.
Viso turbūt kokios 4-5’ klaidų. Darau išvadą, kad Zuzos kobros mažiau kando nei prieš savaitę
Thursday Nov 26, 2020 #
6 PM
Running 48:00 [3] 8.5 km (5:39 / km)
Klebarų Grybas su Rolkiu
+1C, maloniai vėsu, bet jau noris judėt kiek greičiau
+1C, maloniai vėsu, bet jau noris judėt kiek greičiau
Wednesday Nov 25, 2020 #
Note
(rest day)
Kalipsą naktį teko 4x leist laukan. Truputį viduriai pavedinėja
Tai vakare jau batarkės man pasėdo, o dar Rūtelės gimtadienis
Tai vakare jau batarkės man pasėdo, o dar Rūtelės gimtadienis
Tuesday Nov 24, 2020 #
6 PM
Running 1:10:00 [3] 11.5 km (6:05 / km)
Panemunėj klubo treniruorltė su Rolkiu ir Gedu
Į galą kiek paspaudėm, tai ratas gavos per 62’
Į galą kiek paspaudėm, tai ratas gavos per 62’
Monday Nov 23, 2020 #
6 AM
Body Strength 59:00 [1]
6/30 su Maestro ir Rūta
Kariuomenės dienai skirta treniruotė. Lengva nebuvo. Kai kur jau ir pašklenkinau.
Kariuomenės dienai skirta treniruotė. Lengva nebuvo. Kai kur jau ir pašklenkinau.