Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Dec 20, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Dec 20, 2020 #
Note
(rest day)
Geriau. Užlipau į Romainių kalną beveik be skausmo
Saturday Dec 19, 2020 #
Note
(rest day)
Ryte puiki savijauta. Galvoju bėg/nebėgt. Bet vaikštant su Kalipsa į kalniuką raumuo tik pyst ir vėl pasakė "RAMININKIS!"
Friday Dec 18, 2020 #
Note
(rest day)
vėl laukia kelionė ALT
-------
Alytuj padarė ne tik Magnetolith'ą, bet dar ir masažą nugarai, užpkaliui, kojoms ir pėdooms su kažkokiu minkštu perforatorium.
Po procedūrų puiki savijauta, o dar Romainiai nesaugomi nuo įvažiavimo, tai neteko eilėj prastovėt porą papildomų valandėlių, kaip nekurie.
-------
Alytuj padarė ne tik Magnetolith'ą, bet dar ir masažą nugarai, užpkaliui, kojoms ir pėdooms su kažkokiu minkštu perforatorium.
Po procedūrų puiki savijauta, o dar Romainiai nesaugomi nuo įvažiavimo, tai neteko eilėj prastovėt porą papildomų valandėlių, kaip nekurie.
Thursday Dec 17, 2020 #
Note
(rest day)
Stebuklas per naktį neįvyko. Bet kažkiek jau geriau.
Wednesday Dec 16, 2020 #
Note
(rest day)
Sunkiai vaikštau ryte
Vakare nuvažiavau į Alytų procedūrai Magnetolith’u. Gal pdėa greičiau atsikočiot
Vakare nuvažiavau į Alytų procedūrai Magnetolith’u. Gal pdėa greičiau atsikočiot
Tuesday Dec 15, 2020 #
6 PM
Running 1:08:00 [3] 11.5 km (5:55 / km)
Panemunės klubo treniruotė su Jemelia ir Rolkiu
Jaunimo nebuvo, tai greitis jau treniruotinis, tačiau gale paspaudė ir šitie du. Baisiausia, kd iki auto likus 200m dešinė blauzda nuo bėgimo per ledą į tiltą atsisakė. Gerai, kad tik tiek tereikėjo pareit, tai gyjimas bus maximaliai spartus.
Jaunimo nebuvo, tai greitis jau treniruotinis, tačiau gale paspaudė ir šitie du. Baisiausia, kd iki auto likus 200m dešinė blauzda nuo bėgimo per ledą į tiltą atsisakė. Gerai, kad tik tiek tereikėjo pareit, tai gyjimas bus maximaliai spartus.
Monday Dec 14, 2020 #
6 PM
Body Strength 1:00:00 [1]
6/30 su Maestro ir Rūta per FB
Oi, oi, oi. Buvo rimtai, nes kabino tuos niekada pas mane nesusiformavusius pilvo preso raumenis.
Oi, oi, oi. Buvo rimtai, nes kabino tuos niekada pas mane nesusiformavusius pilvo preso raumenis.