Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Mar 28, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
| |||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 28, 2021 #
3 PM
Running 51:00 [2] 8.8 km (5:48 / km)
Klebarų grybas su Rolkiu
Lengvai prasibėgom, nors mano kojos mefinės, tai nebuvo taip visiškai lengva
Lengvai prasibėgom, nors mano kojos mefinės, tai nebuvo taip visiškai lengva
Saturday Mar 27, 2021 #
7 PM
Running+Orienteering 1:33:00 [4] 13.23 km (7:02 / km)
LTU naktinis čempas Pageluvy, v21/10.1k/massstart
Apšilimas 7’
Trasa 1.25’ su daug.
Jau iki Ž kp likau tik merginų apsupty, o joms greitai išsukus į miškelį likau paskutiniu vagonu visoj elito grupėj su tolumoj mirgančiom švieselėm. Pirmame kp jau pamačiau keletą švieselių nebetoli, bet dalis atsiskyrė į kitą skaidymą. Kiek vėliau priartėjau prie Dainoro ir kažkaip pradėjom komandinį darbą, nes artimiusi kp nesiskyrė. Antros žvaigždės rišamasis kp imamas trečią kartą pakišo 3’ kiaulę. Žinojau, kad manęs pakanka pirmom 30’, tai labai nenustebau, bet pyktelėjau a t savęs, juolab, kad ir Dainorą su jaunuoliu nutraukiau. Tada vėl rišamasis iš trečio karto buvo nepaimta ir kainavo papildomai 2-3’. Čiau jau su Aurimu broliškai grybavom, sulaukėm Dainoro ir buvom atvesdinti į vietą. Visiškai nukirto kojas ir motyvaciją tie du kp, bet trasos dar laukė bemažas šmotas, beigi ant kelio kaip pro stovinčius prazvimbė 2022m čempionas, tai teko susiimt ir toliau judint galūnes. Iš principo klaidų vėliau nelabai dariau ir paskutiniam rišamajam vėl pamačiau Aurimą su Rimve ir atsivedžiau jaunuolį. Tai išsinagrinėjau, kaip varyt į paskutinį, kad jiems nesimaišyt ir patikrint kitą variantą. Į pakutinį Aurimas pajudėjo kelio link, tai likau prie varianto tiesiai, tačiau neužilgo pamačiau, kad jau visi keturiese judam tiesiai, bet vėl mestis apibėgt neberadau savyje motyvacijos. Pasiunčiau jaunuolį aplenkt veteranų ir liku paskutinis laukdamas klaidos priekyje bėgančių. Aurimas su jaunuoliu parinko papildomai sukilimo, tai leido man antram atsižymėt kp, jaunuolis į finišą aplenkė, o Aurimas kažkodėl nebespaudė, nors ir laukiau ir dairiaus. Rimvès pagreitėjimai atsipirko ir vilčių finišo jreivojoj nebeturėjau.
26vieta visai nebloga
Trasa tikrai geresnė, nei pernykštė, nors tiek ilgi prabėgimai keliais gal kiek ir nuobodoki pasirodė. Tos žvaigždutės kažkaip neblogai paskaidė ir tokios mini Jukolos vaizdą sukėlė, tik dublių pritrūko iki pilnos laimės. Ir maitinimo kp.
Apšilimas 7’
Trasa 1.25’ su daug.
Jau iki Ž kp likau tik merginų apsupty, o joms greitai išsukus į miškelį likau paskutiniu vagonu visoj elito grupėj su tolumoj mirgančiom švieselėm. Pirmame kp jau pamačiau keletą švieselių nebetoli, bet dalis atsiskyrė į kitą skaidymą. Kiek vėliau priartėjau prie Dainoro ir kažkaip pradėjom komandinį darbą, nes artimiusi kp nesiskyrė. Antros žvaigždės rišamasis kp imamas trečią kartą pakišo 3’ kiaulę. Žinojau, kad manęs pakanka pirmom 30’, tai labai nenustebau, bet pyktelėjau a t savęs, juolab, kad ir Dainorą su jaunuoliu nutraukiau. Tada vėl rišamasis iš trečio karto buvo nepaimta ir kainavo papildomai 2-3’. Čiau jau su Aurimu broliškai grybavom, sulaukėm Dainoro ir buvom atvesdinti į vietą. Visiškai nukirto kojas ir motyvaciją tie du kp, bet trasos dar laukė bemažas šmotas, beigi ant kelio kaip pro stovinčius prazvimbė 2022m čempionas, tai teko susiimt ir toliau judint galūnes. Iš principo klaidų vėliau nelabai dariau ir paskutiniam rišamajam vėl pamačiau Aurimą su Rimve ir atsivedžiau jaunuolį. Tai išsinagrinėjau, kaip varyt į paskutinį, kad jiems nesimaišyt ir patikrint kitą variantą. Į pakutinį Aurimas pajudėjo kelio link, tai likau prie varianto tiesiai, tačiau neužilgo pamačiau, kad jau visi keturiese judam tiesiai, bet vėl mestis apibėgt neberadau savyje motyvacijos. Pasiunčiau jaunuolį aplenkt veteranų ir liku paskutinis laukdamas klaidos priekyje bėgančių. Aurimas su jaunuoliu parinko papildomai sukilimo, tai leido man antram atsižymėt kp, jaunuolis į finišą aplenkė, o Aurimas kažkodėl nebespaudė, nors ir laukiau ir dairiaus. Rimvès pagreitėjimai atsipirko ir vilčių finišo jreivojoj nebeturėjau.
26vieta visai nebloga
Trasa tikrai geresnė, nei pernykštė, nors tiek ilgi prabėgimai keliais gal kiek ir nuobodoki pasirodė. Tos žvaigždutės kažkaip neblogai paskaidė ir tokios mini Jukolos vaizdą sukėlė, tik dublių pritrūko iki pilnos laimės. Ir maitinimo kp.
Friday Mar 26, 2021 #
5 PM
Running 53:00 [3] 8.0 km (6:38 / km)
Gazos ruože kondicionierių pajunginėjo, tai teko visą dieną praleist
Vakarop ir Rolkis atvyko apžiūrėt situacijos ir išvarėm lengvai pajudėt, gintariukų parinkom
Vakarop ir Rolkis atvyko apžiūrėt situacijos ir išvarėm lengvai pajudėt, gintariukų parinkom
Thursday Mar 25, 2021 #
6 PM
Running 1:01:00 [3] 10.8 km (5:39 / km)
Du ratukai su Rolkiu prie Grybo
Sniegledžio vis mažiau
Sniegledžio vis mažiau
Wednesday Mar 24, 2021 #
6 PM
Body Strength 57:00 [1]
6/30 per FB su Brigita ir Dovydu
Tokia visai lengva gavos
Tokia visai lengva gavos
Tuesday Mar 23, 2021 #
6 PM
Running 1:00:00 [2] 10.8 km (5:33 / km)
Klebarų grybas
Lengvai su Rolkiu porą ratukų. Jau beveik neprireikė lempos. Pora nusileidimų vis dar sniegledžiu padengti, bet jau sąlygos bėgimui ženkliai geresnės
Lengvai su Rolkiu porą ratukų. Jau beveik neprireikė lempos. Pora nusileidimų vis dar sniegledžiu padengti, bet jau sąlygos bėgimui ženkliai geresnės
Monday Mar 22, 2021 #
6 PM
Body Strength 1:08:00 [1]
6/30 su Maestro ir Rūta per FB
Pata laikas jau buvo prasitampyt
Pata laikas jau buvo prasitampyt