Training Log Archive: CambasIn the 7 days ending Aug 22, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
| |||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Thursday Aug 19, 2021 #
Note
(rest day)
Nespėju
Wednesday Aug 18, 2021 #
6 PM
Body Strength 1:01:00 [1]
6/30 indoor su Maestro
Vėlavau į apšilimą dėl kamščių, bet vėliau ratelis vsiką kompensavo. Didelė tikimybė ryt/port šalytiniams skausmams
Vėlavau į apšilimą dėl kamščių, bet vėliau ratelis vsiką kompensavo. Didelė tikimybė ryt/port šalytiniams skausmams
Tuesday Aug 17, 2021 #
7 PM
Running 51:00 [3] 7.2 km (7:05 / km)
Vėl prie šaknų. Su Kalipsa.
Namai - 2xDobilėliai - Namai
Po 5-6’ prasidėjo k.kelio stiprus gėlimas. Teko paėjėti porą min, padaryt tempimo pratimukų ir iš lėto atleido. Gal per greitai startavau.
Dibilėliai:
1:38/2:28; 2:06/2:52; 2:06/2:56 14:07(su nemažu rezervu)
1:25/2:03; 1:47/2:25; 1:47/2:19 11:47(max)
Tikrai nesiskundžiu, bet minutę numetus būtų galima visai džiaugtis. Jau ir pulsas iki 185 pakilo. Lyg ir gera linkme judama.
Namai - 2xDobilėliai - Namai
Po 5-6’ prasidėjo k.kelio stiprus gėlimas. Teko paėjėti porą min, padaryt tempimo pratimukų ir iš lėto atleido. Gal per greitai startavau.
Dibilėliai:
1:38/2:28; 2:06/2:52; 2:06/2:56 14:07(su nemažu rezervu)
1:25/2:03; 1:47/2:25; 1:47/2:19 11:47(max)
Tikrai nesiskundžiu, bet minutę numetus būtų galima visai džiaugtis. Jau ir pulsas iki 185 pakilo. Lyg ir gera linkme judama.
Monday Aug 16, 2021 #
6 PM
Body Strength 1:00:00 [1]
weight:87.4kg
6/30 Kalniečių parke su Maestro
Taip ramiai, neskubėdamas bet išsunkė visus normaliai.
Miego trūkumas, vakar iš Gazos grįžom tik po 1:20, dar kol išsikorvėm, kol užmigau, tai jau ir 3:00 atėjo.
Taip ramiai, neskubėdamas bet išsunkė visus normaliai.
Miego trūkumas, vakar iš Gazos grįžom tik po 1:20, dar kol išsikorvėm, kol užmigau, tai jau ir 3:00 atėjo.