Training Log Archive: LedasIn the 30 days ending Sep 30, 2009:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
| Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | |||||||
Monday Sep 28, 2009 #
Note
biskeli pajudejau dviraciu bei pazaidziau stalo tenisiuka. Dar kazkiek skauda pirsta, nzn kiek cia dar kenteti nebegioti
Tuesday Sep 22, 2009 #
Note
(injured)
sumusiau kojos pirsta per KT, slubuoju, tai tex pailseti. Na bet viena paguoda yra, aplenktas Hobitas reitinge :)
Sunday Sep 20, 2009 #
Orientavimasis race 55:43 [4] 6.6 km (8:27 / km)
Thursday Sep 17, 2009 #
Orientavimasis race 31:21 [4] 4.2 km (7:28 / km)
OS-Ketv-Kairenai. Prastai apie 6 min klaidu ant dvieju KP
Dviraciu 1:00:00 [3] 21.0 km (2:51 / km)
namai-kairenai-namai
Wednesday Sep 16, 2009 #
Note
po vakarykscio bulviakasio begt nesinori ir taip skauda visus raumenis :)
Friday Sep 11, 2009 #
Begimas 49:30 [3] 8.8 km (5:37 / km)
sapiegine. Sunku prisiverst pabegiot, visgi zmogus yra tinginys is prigimties
Tuesday Sep 8, 2009 #
Orientavimasis 1:17:56 [4] 6.1 km (12:47 / km)
OS-Antr-Burbiskes. Butu mano valia, tai uzdrausciau zemelapius 1:15 000, bl... nieko neina iziuret, nzn kaip bega silpnesni regejima turintys. Nubegau 9.6km
Prabegimas
Prabegimas
Saturday Sep 5, 2009 #
Orientavimasis race 1:07:18 [4] 7.0 km (9:37 / km)
LC-Naktinis-Vistytis. Sykart fiziskai geriau jauciausi, tai be didesniu vargu iveikiau trasa. Eilines nenusisekusios varzybos, nes daug klaidu pridirbau, viso apie 12-13min (1, 4, 11, 14 riebiai, 17KP), gaila pamirsau Garmin, tai negaliu parodyt kur as ten skraidziau. Trasa siaip patiko
Wednesday Sep 2, 2009 #
Orientavimasis race 1:03:07 [4] 7.0 km (9:01 / km)
OS-Antr-Aukstagiris. Stengiaus, bet vistiek klaidu neisvengiau. Prabegau 9.2km
Prabegimas
Prabegimas
