Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ledas

In the 31 days ending Aug 31, 2011:

activity # timemileskm+m
  Dviraciu11 7:52:20 99.79 160.6
  Begimas7 5:26:55 38.71(8:27) 62.3(5:15)
  Orientavimasis2 2:48:48 12.99(13:00) 20.9(8:05)
  Total18 16:08:03 151.49 243.8

«»
2:03
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWeThFrSaSuMoTuWe

Wednesday Aug 31, 2011 #

Dviraciu 26:00 [3] 9.5 km (2:44 / km)
shoes: Cyclocross

n-d-n

Tuesday Aug 30, 2011 #

Dviraciu 24:30 [3] 9.5 km (2:35 / km)
shoes: Cyclocross

n-d-n

Monday Aug 29, 2011 #

Dviraciu 28:00 [3] 10.0 km (2:48 / km)
shoes: Cyclocross

n-d-n

Sunday Aug 28, 2011 #

Orientavimasis long 2:03:14 [5] 15.5 km (7:57 / km)

LC ilga - Putnios silas. Kaip Lietuvos cempionatui, tai neidomi nei vietove nei trasa. Bet sugebejau sesti i 2KP apie 8 min, nes neivertines mastelio pradejau ieskoti per anksti, ir kazkur laksciau aplink kol radau. Pradejau gailetis kad pasirinkau E grupe nuo kokio 20 KP, luzau kaip reikiant. O kai rimkus praleke, tai aplamai nesupratau ka as cia veikiu. Prie 33 KP pasivijo Skyrma, paskui kuri sukaupes jegas begau iki finiso. Bet vistiek Teisiui pralosau.

Thursday Aug 25, 2011 #

Dviraciu 36:00 [3] 13.5 km (2:40 / km)

n-d-n Sutikau plentini kelyje, tai siek tiek pasivarzeme :)

Wednesday Aug 24, 2011 #

Dviraciu 24:30 [3] 9.2 km (2:40 / km)

n-d-n tesiu pasiruosima LC :)

Begimas 49:45 [4] 10.0 km (4:59 / km)

n valakampiai n. Nezinau ar cia i tema tokiu tempu begt pries LC
C • Čia kuria prasme ar ne į te... 2

Sunday Aug 21, 2011 #

Dviraciu 43:00 [3] 15.8 km (2:43 / km)

n-startas-n

Dviraciu race 41:30 [5] 24.0 km (1:44 / km)

Velomaratonas. Starto pozicija 1197. Nepavyko prasibrauti iki pirmuju pirmame rate. Tikras laikas nuo Starto iki Finiso linijos gal 41:00, tai greiciau ~ 5 min nei pernai su MTB

Dviraciu 34:00 [3] 11.0 km (3:05 / km)

paziurejau sportlo gr finisa

Thursday Aug 18, 2011 #

Begimas 12:00 [3] 4.6 km (2:37 / km)

n-d

Wednesday Aug 17, 2011 #

Begimas 43:20 [4] 7.7 km (5:38 / km)

Sapiegine. trumpai ir skubiai

Tuesday Aug 16, 2011 #

Dviraciu 24:20 [3] 9.6 km (2:32 / km)

n-d-n

Saturday Aug 13, 2011 #

Note
(sick)

sirguliuoju, labai jau nelaiku :(

Friday Aug 12, 2011 #

Orientavimasis race 45:34 [4] 5.4 km (8:26 / km)

OS ketv. Belmontas. Prasta savijauta, lyg persales

Wednesday Aug 10, 2011 #

Dviraciu 26:00 [3] 9.6 km (2:42 / km)

n-d-n

Monday Aug 8, 2011 #

Begimas 1:02:30 [3] 12.0 km (5:13 / km)

Palanga - Nemirseta

Saturday Aug 6, 2011 #

Begimas 44:00 [3] 8.0 km (5:30 / km)

Palanga - Nemirseta

Dviraciu 50:00 [3]

su karuciu po parka, praktiskai jegos pratimai

Friday Aug 5, 2011 #

Begimas 58:00 [3] 10.0 km (5:48 / km)

Palanga, miskas

Thursday Aug 4, 2011 #

Begimas 57:20 [3] 10.0 km (5:44 / km)

Palanga. miskas. Reikia ruostis velomaratonui, bandysiu nenusileisti bendradarbiui

Tuesday Aug 2, 2011 #

Dviraciu 25:30 [3] 9.9 km (2:35 / km)

n-d-n

Monday Aug 1, 2011 #

Dviraciu 35:00 [3] 7.0 km (5:00 / km)

su vaiku

Dviraciu 54:00 [4] 22.0 km (2:27 / km)

vp

« Earlier | Later »