Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Elvis

In the 1 days ending Apr 10:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:01:08 6.89(8:52) 11.09(5:31) 155
  Total1 1:01:08 6.89(8:52) 11.09(5:31) 155

«»
1:01
0:00
» now
Sa

Saturday Apr 10 #

4 PM

Running 1:01:08 [4] 11.09 km (5:31 / km) +155m 5:09 / km
ahr:168 max:194 shoes: Salomon SpeedCross 3 CS

2 ratukai Lazdynų miške, +12°C. Nesugebėjau atsikelti, kad spėčiau subėgioti iki LOSF konferencijos, tai teko po jos. Energijos šįkart užteko ir antram ratukui, kurį įveikiau greičiau nei pirmą, tik finišo jau nebebuvo pavaryti iš ko. HR diržas smuko, laikrodis HR max užfiksavo 209, ekrane mačiau max 194.

« Earlier | Later »