Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Ptr

In the 1 days ending Apr 20, 2020:

activity # timemileskm+m
  Running1 1:32:04 9.87(9:20) 15.88(5:48) 220
  Total1 1:32:04 9.87(9:20) 15.88(5:48) 220
averages - sleep:5.5

«»
1:32
0:00
» now
Mo

Monday Apr 20, 2020 #

1 PM

Running 1:32:04 [2] 15.88 km (5:48 / km) +220m 5:25 / km
ahr:103 max:142 slept:5.5 shoes: New Balance M1400 V6

Kort långpass i nationalparken och sedan upp till svinaberga vidare till rörum och försökte komma till "Ensamma eken" men Mandelmans trädgård låg i vägen. Tunga ben, så gick inte direkt snabbt.

« Earlier | Later »