Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Martinsson

In the 1 days ending Jan 10, 2013:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:41:14 8.22(12:19) 13.23(7:39) 104
  Total1 1:41:14 8.22(12:19) 13.23(7:39) 104

«»
1:41
0:00
» now
Th

Thursday Jan 10, 2013 #

6 PM

Orientering 1:41:14 intensity: (26 @1) + (11:47 @2) + (40:32 @3) + (48:29 @4) 13.23 km (7:39 / km) +104m 7:22 / km
ahr:145 max:163 shoes: VJ Bold

Ol-distans i Borensberg. Fokuserade på orieneringen och låg ofta längst fram och drog.

« Earlier | Later »