Training Log Archive: HonkieIn the 7 days ending Nov 27, 2011:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Tuesday Nov 22, 2011 #
Orientering (Tullinge runda) 1:10:00 [3] ** 10.0 km (7:00 / km)
Tumba runda med grupp 4. Ganska lågt tempo och mycket gång på sina ställen. Tröttnade efter drygt 6 km och drog ut på 7,5 km spåret tillbaka istället.
Monday Nov 21, 2011 #
7 PM
Gympa (Tullinge gympa) 1:00:00 [3]
Ida var borta så det blev att leda gympa igen, helt slut i armarna och ryggen sen dagen innan men magen var iaf pigg.