Schwimmen 35:00 [2] 1.5 km (23:20 / km)
Hatte das Bedürfnis mich mal zu bewegen. Aber seit den 80 Liegestütz beim Dienstagtraining hatte ich etwas Respekt vorm Schwimmen und meinen schmerzenden Brustmuskeln. Bin ca. 1,3km davon gekrault. Aber es ist schon fast unverschämt, welche Leute so auf der "schnellen Bahn" unterwegs sind.