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Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Jun 9:

activity # timemileskm+m
  Running1 52:14 7.11(7:20) 11.45(4:34) 41
  Stabi1 20:00
  Total2 1:12:14 7.11 11.45 41

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We

Wednesday Jun 9 #

6 AM

Stabi 20:00 [2]

Oberkörper.
6 PM

Running 52:14 [2] 11.45 km (4:34 / km) +41m 4:29 / km
shoes: Saucony München 4 2021

Jetlag Lauf bei unangenehm schwülwarmen Bedingungen nach einem langen Arbeitstag. Für meinen Körper ist es quasi noch nachts um 2.

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