Training Log Archive: matti.

In the 1 days ending Jun 9, 2021:

activity

time

miles

Running

52:14

7.11

(7:20)

11.45

(4:34)

Stabi

20:00

Total

1:12:14

7.11

11.45

1:12

0:00

6 AM

Stabi 20:00 [2]

Oberkörper.

6 PM

Running 52:14 [2] 11.45 km (4:34 / km) +41m 4:29 / km
shoes: Saucony München 4 2021

Jetlag Lauf bei unangenehm schwülwarmen Bedingungen nach einem langen Arbeitstag. Für meinen Körper ist es quasi noch nachts um 2.