Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Thoto

In the 7 days ending Aug 21, 2010:

activity # timemileskm+m
  cycling1 30:00 6.84(13.7/h) 11.0(22.0/h) 20
  Total1 30:00 6.84(4:23) 11.0(2:44) 20

«»
0:30
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Thursday Aug 19, 2010 #

Note

Beim Orthopäden gewesen.
Könnte ein Leistenbruch sein, muss aber nicht ... soll jetzt herausgefunden werden also ab zum Chirurgen. Ansonsten geht es wieder zur Physio.

Tuesday Aug 17, 2010 #

cycling (Arbeitsweg) 30:00 [2] 11.0 km (22.0 kph) +20m
shoes: Cube Cross White'n'Grey

Locker zur Arbeit und zurück.

Sunday Aug 15, 2010 #

Note
(injured)

Nach dem Weckschuss gemerkt, dass ich nur noch Humpeln und das rechte Bein nicht mehr heben kann. Schmerzen im rechten Oberschenkel.
Bespechung mit Martin: Aufgabe des Wettkampfes.
Teekochen. Warmzittern. Abmelden. 2,5h langsamer Abstieg zum Zeltplatz mit Schmerzen.
Warme Dusche + ganz viel Essen.

Danach warten auf die Bergmänner im Ziel.

Fazit: einer der härtesten Radys bisher. Die Hälfte musste wegen Verletztung oder Nässe/Kälte aufgeben.

« Earlier | Later »