Training Log Archive: ThotoIn the 7 days ending Jan 5, 2013:
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Saturday Jan 5, 2013 #
running (Einlaufen / ABC) 10:00 [1] 1.5 km (6:40 / km)
shoes: Asics Gel Fuji Trainer
Locker hopeln + bischen ABC
orienteering (Postenreinholen) 20:00 [2] 2.0 km (10:00 / km)
shoes: Asics Gel Fuji Trainer
Entspannt Posten reingeholt.
Friday Jan 4, 2013 #
climbing (Bouldern) 1:00:00 [3]
Erkältung fast weg. Mal langsam wieder etwas Sport machen, bevor ich verblöde.
Ziemlich schnell ziemlich viel Punp in den Armen. War lange nicht mehr so schlimm.
Ziemlich schnell ziemlich viel Punp in den Armen. War lange nicht mehr so schlimm.
Sunday Dec 30, 2012 #
Note
(sick)
Mist ordentlich erkältet. Jaja mit 30 gehts bergab. Zwiebeltee + Zitrone + Bettruhe.