Training Log Archive: Thoto

Mit Kinder Ol und Labyrinth OL

Bjarnes Knfffel Sprint.

Im ersten Teil ganz gut. Zur 3 allerdings ein geplanter Weg durch Band versperrt - nicht getraut es zu durchlaufen und einen langen Umweg machen müssen und in den Büschen stecken geblieben +40.
Zur 8 nicht erklärbarer Synapsensprung und eine Kreuzung weiter gelaufen und gewundert, danach noch Hecke nicht gesehen + 1:30
An der 14 die 53 anstatt der 54 gestempelt, stehen geblieben, gewundert, dass der Ablauf nicht stimmt, auf generalisierte Karte geschoben, ignoriert, weiter gelaufen, gewundert und wieder eingelesen und weiter gemacht - auf der falschen Routenwahl. +45 + DQ wegen Dummheit. Die gesperrte Straße zum Sichtposten erst nach der Hälfte gesehen und unsauber die Route ausgeführt +30 danach am Vorletzten Posten nochmal im richtigen Hof aber nicht gleich gesehen und gestoppt und Kartenstudium betrieben. + 10.
Huihuihui - das war mieß. Einfach nicht genug Zeit ins Planen investiert.

Eigentlich guter Lauf - eigentlich, denn zur 7 neben Chris Prunsche gelaufen und ziehen lassen -> grau gelaufen. Nach dem Sichtposten unbedingt zur 14 orientieren wollen und völlig verwirrt gewesen, weil alles gesperrt war. +120 - doof, weil ich schon auf dem Weg bis zur 3 die Strecke zur 10 vorgeplant hatte, war ja genug Zeit. Als dann wieder Sauerstoff im Gehirn war, wars dann zu spät.
Ich muss echt wieder mehr Laufen und Intervalle machen ...

Kontrolliertes Rennen mit schweren Beinen - nur zur 19 zu viel Risiko und bei der 20 rausgekommen. Dann zur 19 auch wieder gesucht. +4.