Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Thoto

In the 7 days ending Apr 1, 2017:

activity # timemileskm+m
  cycling1 3:50:53 43.3(11.3/h) 69.68(18.1/h) 425
  running1 40:00 3.73(10:44) 6.0(6:40) 100
  Total2 4:30:53 47.03(5:46) 75.68(3:35) 525

«»
3:50
0:00
» now
SuMoTuWeThFrSa

Saturday Apr 1, 2017 #

running (Hoppel) 40:00 [2] 6.0 km (6:40 / km) +100m 6:09 / km
shoes: Nike Zoom Pegasus 32

Lockere Tour mit dem Bergmann. Schönes Hüttenwochenende statt Ultralang. Viel gewandert im schönen Thüringer Wald

Sunday Mar 26, 2017 #

cycling race (Mtbo) 3:50:53 [3] 69.68 km (18.1 kph) +425m
ahr:140 max:166 shoes: Merida bike

Dübener Heide Mtbo mit Leibi. Tolle Sonne. Meridia alte Schüssel gegen Carbon Hitech. Ab zwei Stunden Leiden auf fortgeschrittenem Level. Heute war irgendwie nix drin. Leibi hat mich noch mit Powergel irgendwie ins Ziel bekommen. Puhhh
C • Leibi 11

« Earlier | Later »