Training Log Archive: ThotoIn the 7 days ending Jul 21, 2018:
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Saturday Jul 21, 2018 #
Note
(rest day)
Schwimmen mit dem Hund,
Futter beschaffen für Jabba the Hutt,
Begleithundetraining
Futter beschaffen für Jabba the Hutt,
Begleithundetraining
Friday Jul 20, 2018 #
Note
Zu kaputt für die Radfahrt zur Arbeit -> Sozialraupe
5 PM
Tunierhundsport 30:00 [2]
30°C im Schatten
* Gehfußballfußball
* Lustige Aufwärmübung mit fallenden Stangen
1. Runde CRC 1. Strecke geübt
2. Runde hatte ne läufige Hündin auf den Platz geschifft und Floki hatte nur noch Herzchen inden Augen - Abbruch wegen Gehorsamsverweigerung. Jaja die Liebe :-)
* Gehfußballfußball
* Lustige Aufwärmübung mit fallenden Stangen
1. Runde CRC 1. Strecke geübt
2. Runde hatte ne läufige Hündin auf den Platz geschifft und Floki hatte nur noch Herzchen inden Augen - Abbruch wegen Gehorsamsverweigerung. Jaja die Liebe :-)
6 PM
strength 30:00 [3]
Noch ein bischen Bauch Beine Po
Thursday Jul 19, 2018 #
6 AM
cycling (Arbeitsweg) 1:10:00 [3] 26.0 km (22.3 kph) +80m
shoes: Cube Cross White'n'Grey
6 PM
swimming (Freiwasser) 16:00 [2] 0.4 km (1.5 kph)
Nur n bischen Technik für Wasserlage und Gefühl
Wednesday Jul 18, 2018 #
6 AM
cycling (Arbeitsweg) 1:10:00 [3] 26.0 km (22.3 kph) +80m
shoes: Cube Cross White'n'Grey
Tuesday Jul 17, 2018 #
cycling (Arbeitsweg) 1:10:00 [3] 26.0 km (22.3 kph) +80m
shoes: Cube Cross White'n'Grey
Monday Jul 16, 2018 #
6 AM
cycling (Arbeitsweg) 1:10:00 [3] 26.0 km (22.3 kph) +80m
shoes: Cube Cross White'n'Grey
swimming (Freiwasser) 32:00 [3] 1.1 km (2.1 kph)
Zum großen Strand und zurück.
Hinzu normal, Rückzu mit Abschlag.
Ohne Flossen, ohne Neo, Geschwindigkeit immer noch unter aller Sau.
Hinzu normal, Rückzu mit Abschlag.
Ohne Flossen, ohne Neo, Geschwindigkeit immer noch unter aller Sau.