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Training Log Archive: Thoto

In the 7 days ending Sep 5, 2020:

activity # timemileskm+m
  running2 39:17 4.22(9:19) 6.78(5:47) 13
  Total2 39:17 4.22(9:19) 6.78(5:47) 13

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SuMoTuWeThFrSa

Saturday Sep 5, 2020 #

3 PM

running (Lockerer DL) 19:52 [2] 3.36 km (5:54 / km) +6m 5:51 / km
shoes: Wave Sky 04

Janz langsam mit Floki

Thursday Sep 3, 2020 #

4 PM

running (Lockerer DL) 19:25 [2] 3.42 km (5:40 / km) +7m 5:37 / km
shoes: Wave Sky 04

Mal ganz locker mit Floki im Freilauf die neuen Schuhe und die Achillessehne testen. Schuhe sind super. Achillessehne eher nicht. Muss ich noch viel Übungen machen, bis das alles wieder schmerzfrei geht

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