Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Lillen

In the 1 days ending Apr 6:

activity # timemileskm+m
  Löpning grusväg1 53:10 6.83(7:47) 10.99(4:50) 87
  Total1 53:10 6.83(7:47) 10.99(4:50) 87

«»
0:53
0:00
» now
Tu

Tuesday Apr 6 #

5 PM

Löpning grusväg 53:10 [4] 10.99 km (4:50 / km) +87m 4:39 / km
shoes: Saucony Fastwitch 9

15st 60:30 med Axel på grusvägarna i skogen hemma i DR. Kändes ganska bra, kunde springa snabbt och avslappnat till en början, men sen på slutet var det mer klassisk intervallkänsla, med att försöka plocka fram lite fart.

« Earlier | Later »