Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Darius

In the 30 days ending Apr 30, 2010:

activity	#	time	miles	km	+m
orienteering	10	6:22:29	24.79	39.9
running	2	39:30	3.73	6.0
Total	12	7:01:59	28.52	45.9

1:24

0:00

» now

Wednesday Apr 28, 2010 #

5 PM

orienteering race 42:04 [4]
shoes: VJ Supra

azimutas linartai. ir toliau darau klaidas, letai begu, ir rezultatai nekokie

Sunday Apr 25, 2010 #

11 AM

orienteering race 1:24:01 [4] *** 6.58 km (12:46 / km)
shoes: VJ Supra

igtisa 2010. pamaciau ko vertas esu, 17 atbegau, daug dar man dirbt kad atbegciau pirmam 10

Wednesday Apr 21, 2010 #

6 PM

orienteering race 45:08 [3] 5.08 km (8:53 / km)
shoes: VJ Supra

azimutas. girnikai. mishkas nesunkus begosi gerai, tik prie vieno punkto pravaiksciojau apie 7 minutes. orientavausi ne pagal ta keliuka kuri reikejo, ir nebesusigaudziau kurioj tiksliai vietoj esu. 5 vieta

Monday Apr 19, 2010 #

5 PM

orienteering race 20:29 [4] 2.65 km (7:44 / km)
shoes: VJ Supra

miesto parkai. salduve. begau letokai, keliose vietose nugrybavau, bet 4 vieta. ir dar koja vos ne pasitempiau

Thursday Apr 15, 2010 #

5 PM

orienteering race 19:07 [3] 3.25 km (5:53 / km)
shoes: VJ Supra

miesto parkai. dainu parkas. 2 punktus negerai subegau ir 6 likau

Wednesday Apr 14, 2010 #

6 PM

orienteering race 1:11:47 [4] 7.5 km (9:34 / km)
shoes: VJ Supra

Azimutas. Šona.žeuriai nesiseke, kai kurios vietos labai sunkios pasirode, daug praklaidziojau, puse trasos prabeges jau zadejau viska mest ir eit atgal. paskutinis +30 minuciu nuo pirmos vietos

Tuesday Apr 13, 2010 #

orienteering race 7:32 [4] 1.46 km (5:10 / km)
shoes: nike air pegasus +26

berzynelis sprintas, galvojau kad letai begau bet pasirodo visai gerai. trecias

Friday Apr 9, 2010 #

running 9:30 [3]
shoes: nike air pegasus +26

5 PM

orienteering race 11:23 [3] 2.18 km (5:13 / km)
shoes: nike air pegasus +26

centrinis parkas, pirma kart sudalyvavau sprinte, daug nesitikejau nes begau bendroje grupeje su geriausiais. 6 vieta, per viduriuka, gal ir neblogai :)

Wednesday Apr 7, 2010 #

6 PM

orienteering race 49:00 [3] 6.19 km (7:55 / km)
shoes: VJ Supra

viskas butu gerai jei nenugrybavimas viename punkte, reikejo paciam ieshkot o ne su visais blashkytis ten ir praradau tas 4 minutes. buciau pirmas atbeges.

Tuesday Apr 6, 2010 #

running 30:00 [3] 6.0 km (5:00 / km)
shoes: nike air pegasus +26

cia mazdaug 6 km nubegimas i salduve ir parbegimas i baze

6 PM

orienteering 31:58 [3] 5.01 km (6:23 / km)
shoes: nike air pegasus +26

prabegau V-A azimoto trasa, vel sugebajau suklyst, gera treniruote priesh rytoju

« Earlier | Later »