Training Log Archive: sjreeveIn the 31 days ending Dec 31, 2016:
|
« | » |
| » now | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa |
Running warm up/down (To parkrun) 23:06 [2] 4.0 km (5:47 / km) +15m 5:40 / km
shoes: Asics GT-1000 4
Running warm up/down (From Botanic To Gym) 7:35 [2] 1.5 km (5:03 / km) +5m 4:58 / km
shoes: Asics GT-1000 4