Orientering (15:000) 50:00 [2] **** 3.3 km (15:09 / km) +80m13:31 / km spiked:0/10c shoes: VJ Integrator
Rolig orientering i terrenget over Nordlysobservatoriet i Skibotn. Fin navigering. God trening i bruk av høydekoter. God kontroll på debrief.
1 PM
Orientering (15:000) 45:00 [4] **** 3.4 km (13:14 / km) +125m11:11 / km spiked:0/13c shoes: VJ Integrator
Orientering på Rottofjellet ved Feltstasjonen i Skibotn. Fin navigering med en bom. Trente på bruk av kompasset. God kontroll på debrief. 2.9km løping på vei/sti som Oppvarming. 2.9km løping på vei/sti som avslutning.
8 PM
Orientering (15:000, Linje) 1:00:00 [1] *** 2.9 km (20:41 / km) +100m17:39 / km spiked:0/5c shoes: VJ Integrator
Linjeorientering ut fra Feltstasjonen i Skibotn. Fin navigering. Et lite avvik. God trening i å veksle mellom store og små detaljer i terrenget.