Training Log Archive: raphiIn the 31 days ending May 31, 2009:
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Monday May 25, 2009 #
Jogging 2:00:00 [3] 21.0 km (5:43 / km) +600m 5:00 / km
Jogging im "Golden Gate National Restricted Area". Leider war die Sicht meist nur wenige hundert Meter wegen dem Nebel vom Meer her. Ansonsten hätte man mehrmals den Ausblick auf die Golden Gate Bridge gehabt. Hat aber auch so sehr gut getan.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2856351
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2856351
Friday May 22, 2009 #
Jogging 55:00 [3] 7.5 km (7:20 / km)
Friday May 15, 2009 #
Orientierungslauf 50:00 [3]
OL Training in Rochefort mit Chrigi
Wednesday May 13, 2009 #
Jogging 50:00 [3]
Jogging im Heitersberg
Monday May 11, 2009 #
Jogging 55:00 [3] 11.5 km (4:47 / km) +300m 4:14 / km
Varian - Rüssler - Heitersberg Grat - bis Wanderwegweiser - Rüssler - Varian
Super Joggingwetter mit leichtem Nieselregen.
Super Joggingwetter mit leichtem Nieselregen.
Sunday May 10, 2009 #
Jogging 56:00 [3]
Wieder einmal der Limmat entlang bis zur Autobahnbrücke und zurück. War ziemlich hart so nach zwei Wochen nichts mehr tun. Aber dafür ist jetzt meine Erkältung wirklich vorbei :-)
Ich habe vermutlich noch nie soo viele Hobby-Jogger gesehen wie heute. Es scheint fast, dass bald die SOLA ist... :)
Ich habe vermutlich noch nie soo viele Hobby-Jogger gesehen wie heute. Es scheint fast, dass bald die SOLA ist... :)
Friday May 8, 2009 #
Squash 1:30:00 [3]
Varian Squash Turnier
Thursday May 7, 2009 #
Jogging 55:00 [3]
Lockeres Jogging mit Corsin und Daniela im Chäferberg. Habe danach aber meine Beine gespürt :-)